実は簡単！ベッド高さを10cm上げるためのステップバイステップ

収納スペースの拡張、掃除のしやすさ、立ち座りの快適さなど、『ベッドを10cmかさ上げするだけで生活の質が大きく向上する』のは、まだ多くの人に知られていないかもしれません。

しかしながら、「高さを上げる＝不安定になるのでは？」「工具を揃えるのが大変そう…」「デザインが浮いてしまうのでは？」といった不安を感じるのも自然なことです。そこで本記事では、

✅ 初心者でもできるベッド高さの上げ方（ステップバイステップ）
✅ すのこやニトリ製品など身近なアイテムの活用法
✅ 安全性・耐荷重・固定強度のポイント解説
✅ 見た目やインテリアに調和させるコツ
✅ 実際に使った人のレビュー・評価まとめ

といった内容を、視覚的にもわかりやすく解説していきます。

🗯️ヒント
💬「工具やDIYが苦手でも、今回の方法なら問題なし！必要なのは“ちょっとした工夫”だけです。」

これを読めば、あなたも今日からベッド下のスペースを有効活用しながら、快適な眠りを実現できるはずです。それでは早速、実践的なステップへ進んでいきましょう！

ベッド高さ上げのステップバイステップガイド

必要な道具と材料の準備

ベッドの高さを上げるには、最初の段階として『道具と材料の適切な選定』が非常に重要です。これが不十分だと、安全性や安定性に大きな支障をきたす可能性があるため、慎重に準備を整えましょう。

🔧【準備すべき主な道具と材料一覧】
以下のようなアイテムがあると、DIYがスムーズに進みます。

• 🛏️ ベッドライザー（かさ上げブロック）
  　┗ 既製品で耐荷重のあるタイプが推奨されます。

• 🔩 木材ブロックや角材
  　┗ ホームセンターでカットしてもらえるサービスも活用できます。

• 📏 メジャー・水平器・下地確認器
  　┗ 高さの均等性や傾きのチェックに必須。

• 🧰 ドライバーやゴムハンマー（必要に応じて）

• 🧽 滑り止めシートやフェルトパッド

• 🧷 強力両面テープや結束バンド（補強目的）

💡補足ポイント：
使用する道具は『ベッドの種類・脚の形状・床の材質』によって適切なものが異なります。特に『フローリングの場合は滑り止めの徹底』が不可欠です。

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DIYで実践！ベッド高さ上げ方法

実際にベッドの高さを10cm上げる作業は、以下のような手順で進めていくと安全かつ確実です。

🪚【ステップバイステップ手順】
1️⃣ 設置場所の確認と掃除
　→ ベッド下に障害物がないか確認し、床を清掃して滑りにくい状態に整えます。

2️⃣ かさ上げ器具の仮設置
　→ 1つの脚にだけ装着せず、必ず『対角線上に2本ずつ』設置しながら微調整します。

3️⃣ 水平器で傾きを確認
　→ 傾きがある場合は、フェルトシールやゴムパッドで調整します。

4️⃣ 安定性の最終確認
　→ 四方から軽く揺らして、ぐらつきがないかチェック。滑り止めが必要なら、強力シートや粘着式グリップも併用しましょう。

📣アドバイス
💬「脚の高さが均等かどうか、最後までしっかり測定しないと不安定になりがち。水平器がなければスマホアプリで代用も可能だよ！」

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すのこベッドを使ったかさ上げ術

『すのこベッド』は通気性がよく、軽量で扱いやすいため、かさ上げとの相性が非常に良い構造です。特に、フレームがないタイプや、床に直置きするロータイプのすのこベッドには以下のような手法が使えます。

🛠【すのこベッドのかさ上げテクニック】

• 🪵 すのこを2段に重ねる
  　┗ 既存のすのこの下に、同じサイズのすのこを重ねて高さを出す方法。安定性も高く、ズレにくい。

• 🧱 木製ブロックやパレットを下に敷く
  　┗ 厚みのあるブロック（5cm×2枚など）を使用すれば、合計10cmのかさ上げが可能。

• 🛒 カラーボックス・収納ボックスの上に設置
  　┗ 高さのあるボックスを活用することで、収納スペースと高さ調整を同時に実現。

🌈【ポイント】

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ベッド高さ上げのためのさまざまな方法

ホームセンターで手に入る便利なアイテム

ホームセンターでは、安全性・耐久性の高い製品が豊富に揃っており、初心者にもおすすめです。

🏪【購入できるおすすめ商品】

📝購入時のチェックポイント：

• ベッドの脚サイズに合っているか

• フローリングに対応しているか

• 『耐荷重表示』が十分にあるか

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100均で買えるコスパの良いグッズ

『できるだけ費用を抑えてベッドの高さを上げたい』という方にとって、100均は最強の味方です。ただし、耐久性や安定性は過信できないため、軽量タイプのベッドや短期利用向けとしておすすめします。

💡【100均で使える意外なアイテム】

• 📦 収納ケース・ボックス
  　┗ 積み重ねできるケースは実質的にかさ上げパーツとして機能します。

• 🪵 木製すのこ・コルクブロック
  　┗ 組み合わせることで、段階的な高さ調整が可能。

• 🧽 滑り止めゴムマット・耐震ジェルパッド
  　┗ 安定性を補強するのに最適。

🧠補足アドバイス：

💬「100均のアイテムは、あくまで“補助パーツ”として使うのがコツ。本体を支える構造としては、やや不安が残るため注意が必要です」

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ニトリ製品の活用法

インテリアブランド『ニトリ』では、脚付きマットレス専用の交換用脚や、ベッド下収納対応製品が充実しています。ニトリ製品の魅力は、機能性だけでなく、見た目にもこだわりがある点です。

🛋【ニトリで人気の高さ調整製品】

• 🪑 『ベッド脚 交換用（10cm・15cm・20cm）』
  　→ マットレスベッドの脚を工具なしで交換可能。高さ違いで購入し、微調整も可能。

• 📦 『ベッド下収納BOX』
  　→ 高さ調整後の空間を活かせるサイズ設計。キャスター付きで取り出しも簡単。

• 🪜 『ベッド用ステップ』
  　→ 高さを上げすぎた際に便利なサポートアイテム。高齢者にも配慮された構造。

💬利用者の声：

「高さ調整と収納を両立できて本当に便利！ニトリの脚は見た目もおしゃれで違和感ゼロでした！」

調整方法と安全性のチェックポイント

適切な荷重を確保するための設計

ベッドを10cmかさ上げする際に、もっとも注意すべきなのが『荷重設計』です。見た目が安定していても、実際には荷重に耐えられずに破損するリスクがあるため、以下のポイントを十分に検討する必要があります。

🔍【チェックすべき荷重設計ポイント】

• 🏋️‍♀️ 耐荷重の明示されたアイテムを使用する
  　→ 1本あたり『最低でも50〜100kg』の耐荷重がある製品が望ましい。

• 📏 ベッドの脚数と重心バランスを考慮する
  　→ 脚が4本であれば、ベッド＋体重の合計を4で割って『1本あたりの荷重』を計算。

• 🧱 接地面が広く、重さを分散できる構造にする
  　→ 接地面が狭いと、フローリングに沈み込みや破損が発生する可能性があります。

📐【荷重計算の例】

💡『実際の使用環境では寝返りや動きによる加重変動』があるため、計算値の1.5倍以上の耐荷重を持つ製品を選ぶのが理想です。

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固定の安全性を確認する方法

ベッドの高さを上げた後、最も重要なのが『固定の安全性』です。特に10cm以上のかさ上げでは、重心が高くなり、横揺れやズレが発生しやすくなるため、次のような対策を必ず施しましょう。

🔧【固定安全チェックポイント】

• 🛑 ぐらつきの有無を手でしっかりチェック
  　→ 上から押したり、左右に揺らして確認します。

• 🧷 滑り止めシートや耐震マットを使用する
  　→ フローリングの上では必須。特に就寝中の振動対策にも有効です。

• 🧰 結束バンド・L字金具でフレームを補強
  　→ 木製ブロックを使用する場合、動かないようフレームに固定します。

• 🚪 ベッド周囲を壁に寄せる
  　→ 転倒リスクの軽減に効果的。

🗯️【アドバイス】
💬「高さを上げた直後は安定していても、数日使うと微妙にズレが出ることもあります。定期的なメンテナンスと再チェックが肝心です！」

🟦【注意事項】

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ベッドの高さを上げるメリットとデメリット

快適さと収納スペースの確保

ベッドをかさ上げすることで得られる最大のメリットは、『快適性の向上』と『収納スペースの拡張』です。たった10cmの高さアップでも、生活の利便性が大きく変わることがあります。

🌟【かさ上げによる快適性アップのポイント】

• ✅ 腰に優しい高さになるため、起き上がりが楽になる
  　┗ 特に高齢者や腰痛持ちの方に効果大。

• ✅ ベッド下に収納スペースを確保できる
  　┗ かさ上げによって収納可能サイズのボックスが増えます。

• ✅ ロボット掃除機が通れる空間を確保できる
  　┗ ベッド下の掃除がラクに！

📦【収納スペースのイメージ】

🎨【メッセージ】

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デメリットとしての移動の手間

もちろん、メリットばかりではなく、高さを上げることで発生するデメリットや注意点もあります。特に『移動性・安定性・安全性』という観点では、いくつかの懸念材料があります。

😟【かさ上げに伴う主なデメリット】

• 🚫 ベッドの移動が難しくなる
  　→ 高さを上げたことで、ベッドの持ち上げや移動に手間がかかるようになります。

• 🔄 掃除の手間がかえって増えることも
  　→ 床下が広がった結果、埃が溜まりやすくなる。

• 👣 踏み外しや落下のリスクが高まる
  　→ 小さなお子様や高齢者には不向きな場合あり。

• 🪟 空間バランスが崩れることも
  　→ 天井が低い部屋だと、圧迫感が増すことがあります。

💬（使用者の体験談）：

「寝返りのたびに少し揺れるようになった気がして…。かさ上げした分、重心が上がってるからかなと思います」

🟨【補足対策】

• キャスター付きベッドの場合 → 必ずストッパー付きのものを使用

• 安全対策として → 『ベッドガード』や『補助ステップ』の併用が推奨されます

ベッドの高さを調整するためのアイデア

段階的な調整手法

ベッドの高さをいきなり10cm上げるのではなく、『段階的に高さを調整』していくことには多くのメリットがあります。特に、小さなお子様や高齢者が使用する場合、いきなり高くすると転倒や踏み外しのリスクが高まるため、体への負担や使用感を確認しながら高さを増す方法がおすすめです。

🔧【段階調整の実践ステップ】

• 🔹 5cm → 7.5cm → 10cmと3段階で調整する
  　→ 変化に体を慣らしながら段階的に高さを上げられる。

• 🔹 高さ調整が可能なベッド脚を使う
  　→ ネジ式の可変タイプなら1〜2cm単位で調整可能。

• 🔹 ブロックやパーツを重ねて調整する方法もあり
  　→ スタッキング可能な木製・樹脂製の台座が便利。

🛠️【段階調整に便利なアイテム例】

🗯️アドバイス
💬「最初は低めから始めて、“ちょっと足りないかも”と思ったら上げるほうが、満足度が高くなりますよ！」

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部屋のインテリアに調和させる工夫

ベッドをかさ上げすると、思った以上に『インテリアのバランス』が崩れることがあります。特に高さが増すことで、ベッドだけが浮いて見える場合も…。そのため、視覚的に違和感をなくすための工夫がとても重要です。

🎨【インテリアと調和させる工夫】

• 🪵 木製パーツやウッド調の脚を使う
  　→ 床や家具と素材感を揃えることで統一感が出ます。

• 🛋️ ベッドスカートを取り入れる
  　→ かさ上げ部分を隠しながら、おしゃれ度UP！

• 🎨 色味を揃えた布やファブリックを活用
  　→ ベッドカバー・マット・壁紙と調和を意識。

• 🧺 収納BOXも同系色で統一する
  　→ チープさを防ぎ、生活感を軽減。

🛏️【ビフォー・アフター例】

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ベッドかさ上げの人気製品とレビュー

おすすめの人気商品とその仕様

現在、Amazonや楽天市場、ニトリなどで人気の高いベッドかさ上げアイテムをピックアップし、それぞれの特徴や適した用途をご紹介します。購入前の比較検討に役立つよう、仕様や使い勝手を詳細にまとめた表をご活用ください。

🌟【人気かさ上げアイテム一覧】

📎【チェックポイント】

• ▶ ロボット掃除機使用予定 → 高さ7cm以上必要

• ▶ 重いベッドフレーム使用 → 耐荷重100kg以上が安心

• ▶ 外観もこだわりたい → 木製や北欧調のデザインがおすすめ

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購入者のレビューと評価

実際にベッドかさ上げ製品を購入した方のレビューは、『使い勝手・耐久性・見た目の満足度』などリアルな意見が多く、購入前に参考にする価値があります。以下は、複数商品のレビューをもとにメリット・デメリットを分析し、ユーザーの声をカテゴリごとに紹介します。

📣【利用者の声から見えるポイント】

✅【ポジティブレビュー】

• 🌟「収納ケースがぴったり入るようになって感動！」（30代女性／子育て中）

• 🌟「思ったよりもしっかりしていて安心。ぐらつきなし」（40代男性）

• 🌟「脚のデザインが床に合っていて、インテリアにもマッチ」（20代女性）

⛔【ネガティブレビュー】

• ⚠️「高さを上げすぎてベッドから降りにくくなった」（60代女性）

• ⚠️「ブロックが滑りやすいので滑り止めを追加した」（30代男性）

• ⚠️「ロボット掃除機がギリギリで引っかかることがある」（ペット飼育家庭）

🟨【注意】

📝【総合評価まとめ（5点満点中）】